Gävle 3-dagars (07/07/2009)
Category: Träning
Map/area: Björke
Organiser: GOK
Distance: 6.79 km
Time: 55:16
Average HR: 163
Maximum HR: 182
Oops. Det blev en joggingrunda idag. Strulade till det ganska hyfsat från ettan (satt den rätt verkligen?) till tvåan. Blev aldrig att jag besökte andra kontrollen, jag hade liksom tappat lusten lite när jag läste in mig närmare trean än tvåan. Så jag drog vidare istället. Det kändes som att jag kom för fort fram idag på flera ställen, ändå var farten inte så hög. Däremot var pulsen lite lägre än vanligt, så det kanske är så att löpformen börjar bli lite bättre än vad den varit hittills i år. Då brukar jag liksom glömma bort att jag ska orientera också. Vilket man kan säga att jag gjorde idag mer än en gång. Fick en duktig allergisk reaktion på väg hem i bilen också. Låren såg ut som bubbelplast ungefär. Blev lite skraj att det skulle vara något allvarligt tok på gång, men efter duschen var allt som vanligt igen. Skönt.
Show comments (0)
 
Gävle 3-dagars (07/07/2009)