Gävle 3-dagars etapp 2 (08/07/2009)
Category: Träning
Map/area: Allmänninge
Organiser: VAIF
Distance: 5.56 km
Time: 45:06
Average HR: 172
Maximum HR: 182
Idag bestämde jag att det skulle vara viktigast att ha koll på var jag var hela tiden, så jag sprang inte på så hemskt i början. Det lyckades rätt bra. Till sexan när jag bestämde mig för att byta sida av myren, kan man ju säga lite efterklokt att det borde jag gjort tidigare, på det smala stället. Det var ju dumt att jag inte tänkte på det. Förutom det så gick det bra utom när jag skulle plocka sjuan. Jag hade riktningen och tänkte att jag ska springa på tills jag skymtar hygget bortanför kontrollen, då var det dags att leta skärm. Så gjorde jag också men det var för lång sikt... så jag stannade upp för tidigt. Synd, för riktningen var RIKTig. Efter sjuan sprang jag på mer, för jag kände mig pigg idag. Det var skönt att få flåsa lite.
Show comments (0)
 
Gävle 3-dagars etapp 2 (08/07/2009)