Lugn OL (08/09/2010)
Category: Träning
Map/area: Stensätra
Distance: 7.07 km
Time: 78:14
Average HR: 156
Maximum HR: 178
Lugnt pass på gammal skärmjaktsbana. Började vid elvan och sprang medurs. Försökte träna på att hålla en bra riktning - grönområdena är ganska bra för det ändamålet. Hade det varit tidtagning hade jag kanske inte malt rätt igenom dessa, men idag fick jag lov att göra det. Målet var mao inte att hitta några kluriga vägval, utan att istället försöka ta ett rakt spår även genom lite bökig terräng. Gick rätt bra för det mesta. Vid åttan var det några suspekta figurer ute vid vändplatsen, och jag kände att jag kunde ta mig lite söderöver så jag inte störde några "gangstauppgörelser" i skogen... ibland blir man lite paranoid när man ensam i skogen i skymningen!
Show comments (0)
 
Lugn OL (08/09/2010)