Löpning (24/09/2010)
Category: Träning
Map/area: Stensätra
Distance: 7.44 km
Time: 60:08
Average HR: 152
Maximum HR: 178
Sprang växelvis obanat / stig. La in två st 1200 m med lite högre fart på elljusspåret. I det obanade sprang jag väldigt lugnt och försökte tänka på att ha bra löpteknik.

Medelpuls: 152 slag/min
Maxpuls: 178 slag/min
Tid: 01:00:08
Färdtid: 00:55:17
Avg Moving Pace: 07:35 min/km
Bästa tempo: 03:28 min/km
Show comments (0)
 
Löpning (24/09/2010)